座った姿勢・立った姿勢

座った姿勢・立った姿勢
神事の際の姿勢について

直立の姿勢

座った姿勢(椅子)

座った姿勢(椅子)	座った姿勢(椅子)

神事でよく用いる椅子を、胡床(こしょう) といいます。別名「相引き」。手の位置は「もも」の上です。	深く掛けすぎないように、横木を足で踏まないように座ります。

足の揃え方(男)	足の揃え方(女)

少し間をあけて、平行にそろえます。ひざも若干開いて座ります。	ぴったり足をそろえます。両ひざを付けて座ります。

座った姿勢(正座)

ひざ頭は男性はこぶしが入る程度開いて座ります。女性はひざ頭を接して座ります。

「しびれない」ために
足は親指だけかさねます。足の甲をかさねるとしびれやすい。
軽い前傾姿勢で、重心をももからひざにかけた前方にします。